Kunskapsbanken

Det senaste inom AI, biodata och välmående

Senaste webinar

Från frisk till urstark

Hälsosamma medarbetare med hög mental kondition är en urkraft som driver innovation, prestation och lönsamhet till nya höjder. Allt fler värdesätter också arbetsplatser där de både kan prestera och må bra, särskilt den yngre generationen. Trots att vi står inför ett...

läs mer

Mentalt bokslut

På många sätt är 2020 som vilket år som helst. Ett år fyllt av upplevelser, succéer, misslyckande, skratt, sorg och lärdomar. Bara lite mer, av allt. Ett år där livets stereo spelat på lite högre volym än vanligt. Ett år som inte blev som någon av oss planerat. Ett år...

läs mer

Att leda i karantän

Att skapa organisationer som både presterar och mår bra är en av vår tids allra största utmaningar. Coronapandemin har skruvat upp svårigheten ytterligare. Enligt undersökningar känner 4 av 10 chefer sig mer stressade nu än innan pandemin. Samtidigt har...

läs mer

Senaste artiklar

Att göra mentalt bokslut

Jul och nyår är för många en naturlig paus i den vardagliga rytmen där vi för en stund låter tempot gå ner. Det gör också mellandagarna till en utmärkt tid för reflektion. En tid att bearbeta intryck och tankar som annars inte hunnit ta plats. Vad passar då bättre än...

läs mer

Hur kan karantän accelerera det moderna ledarskapet?

Under pandemi och karantän har digitaliseringen på kort tid tagit ett 5-årskliv framåt. Digitala möten och leveranser som tidigare upplevdes vara omöjliga eller futuristiska, är idag vardag. Men effekterna slutar inte där, i takt med att karantänen fortgår...

läs mer

5 tips för att skapa hjärnvila

Hjärnvila är ett medicinskt begrepp som ofta kommer på tal när hjärnan blivit utsatt för ett trauma, t.ex. en hjärnskakning. Då innebär hjärnvila att du ligger i ett mörkt rum utan skärmar. Total avsaknad av intryck helt enkelt. Samtidigt blir begreppet hjärnvila allt...

läs mer

Senaste podcasts

Lär känna kroppen med biodata

I dagens avsnitt är Boel på besök i podden En kaffe med Vogel med Anna Vogel. Tillsammans ger de sig ut på ett spännande och genuint samtal om hälsa, kraft och hur härligt de är de dagar vi faktiskt känner oss riktigt grymma på jobbet. Du får bland annat höra mer om:...

läs mer

Må bra och prestera på topp

Denna gång är vi på besök i Säljpodden för ett spännande samtal om hur det faktiskt går utmärkt att både må bra och prestera på topp. Eller som Säljarna själva uttrycker det: Ett hyperaktuellt avsnitt för alla som i dagens klimat upplever stress, press och med en...

läs mer

Smarta team med mental kondition

I Saas-bolag är kraftig tillväxt, utveckling och snabba förändringar en naturlig del av vardagen. Tempot och utmaningarna ställer dock höga krav på både team och medarbetare att våga utmana och utveckla sig själva. Att lyckas...

läs mer

HÅLL DIG UPPDATERAD

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev för att alltid ta del av det senaste om mental kondition & biodata rakt till din mailkorg!