Kunskapsbanken

Det senaste inom AI, biodata och välmående

Senaste webinar

Mentalt bokslut

På många sätt är 2020 som vilket år som helst. Ett år fyllt av upplevelser, succéer, misslyckande, skratt, sorg och lärdomar. Bara lite mer, av allt. Ett år där livets stereo spelat på lite högre volym än vanligt. Ett år som inte blev som någon av oss planerat. Ett år...

läs mer

Att leda i karantän

Att skapa organisationer som både presterar och mår bra är en av vår tids allra största utmaningar. Coronapandemin har skruvat upp svårigheten ytterligare. Enligt undersökningar känner 4 av 10 chefer sig mer stressade nu än innan pandemin. Samtidigt har...

läs mer

Vad är mental kondition?

Att skapa organisationer som både presterar och mår bra är en av vår tids allra största utmaningar. För hur hjälper man sina anställda att navigera i ett ständigt skiftande landskap? I en värld som både är närmare och mer ensam...

läs mer

Senaste artiklar

5 tips för att skapa hjärnvila

Hjärnvila är ett medicinskt begrepp som ofta kommer på tal när hjärnan blivit utsatt för ett trauma, t.ex. en hjärnskakning. Då innebär hjärnvila att du ligger i ett mörkt rum utan skärmar. Total avsaknad av intryck helt enkelt. Samtidigt blir begreppet hjärnvila allt...

läs mer

Kan man mäta stress?

Vi får dagligen frågor på temat "kan man verkligen mäta stress?". Det korta svaret på denna superintressanta fråga är JA. Men med en alldeles egen docent i fysiologisk mätteknik på kontoret känner vi att det är på tiden att vi bjuder även på det långa svaret....

läs mer

Senaste podcasts

Smarta team med mental kondition

I Saas-bolag är kraftig tillväxt, utveckling och snabba förändringar en naturlig del av vardagen. Tempot och utmaningarna ställer dock höga krav på både team och medarbetare att våga utmana och utveckla sig själva. Att lyckas balansera både hög prestation med högt...

läs mer

Att leda på distans – Hur lyckas man med det?

Att arbeta och samarbeta är existentiellt viktigt för oss. Som människor behöver vi andra människor och vi behöver känna att vi bidrar till något större. Karantän och distansarbete har gjort detta centrala svåruppnått. Chefers arbetsbörda ökar radikalt och...

läs mer

Hur kan biodata stärka team?

Hälsa har de senaste åren gått från en isolerad diskussion för de redan frälsta till en strategisk styrelsefråga. Framtidens organisationer reagerar inte bara på ohälsa utan hjälper sina medarbetare att bli sitt bästa jag. Det innebär också att hälsostrategier i rask...

läs mer

HÅLL DIG UPPDATERAD

Anmäl dig direkt för att få det senaste inom mental kondition, AI och biodata rakt till din mailkorg!