Kan mätning påverka min stress?

Kan mätning påverka min stress?

En vanlig fråga vi får är ifall stressmätning i sig har någon effekt på stressnivån. Rent logiskt borde det inte ha någon effekt. Bara för att man ser vilken stressnivå man ligger på idag betyder det inte att den kommer förändras i morgon om jag inte bestämmer mig för...