E-bok: Den ultimata guiden till mental kondition

E-bok: Den ultimata guiden till mental kondition

Mental kondition är förmågan att varva upp och varva ned i rätt tid och så effektivt som möjligt. Att ha en hög mental kondition innebär en hög förmåga att känna glädje, driv, energi, motivation och prestationsförmåga. För att uppnå en hög mental kondition är balansen...