I avsnitt 13 av ledarskapspodden #nytttänk pratar vår VD Boel Sjöstrand och Per Falk om hur man genom biodata och beteendevetenskap kan lära sig hur man på bästa sätt skapar återhämtning för att klara vardagen bättre. Boel får epitetet Europas största återhämtningsnörd och slår hål på myten om Netflix and chill. Det blir nämligen smärtsamt tydligt att återhämtning inte är samma sak som vila när Boel kikar närmare på sin egen biodata.

Per och Boel pratar också om det faktum att 40% har fel i fråga om vår egen stressbelastning och Boel ger en närmare förklaring till varför arbete i team med psykologisk trygghet blir återhämtande. Vi får dessutom exempel på hur vi på Linkura arbetar med stresshantering och mental kondition internt, och vad Boel själv har justerat i sitt liv på sedan hon började mäta sin biodata och blev återhämtningsnörd.