Både privatpersoner, arbetsgivare och försäkringsbolag satsar mer på att vi ska må bättre. Samtidigt fortsätter vi må sämre. Kan en lösningen på det gapet vara mätbar mental kondition? Kan man rentutav träna sitt nervsystem till ökat välmående och mindre känsla av stress och olust? Ja, det kan man! I avsnitt 206 av podden Heja Framtiden gästar vår VD Boel Sjöstrand programledaren Christian von Essen och ger oss en förståelse för hur nervsystemet styr hur vi mår och känner och hur mätning kan hjälpa oss fatta beslut för en hållbar balans, innan vi smäller in i väggen. De pratar även om hur bökigt det kan vara att vara vuxen, hur en bäst hanterar deadlines och flow, samt funderar över hur det ska gå för oss i framtiden.

Vill ni också höra deras samtal? Då hittar ni det både på länken nedanför och där poddar finns.